Блог Девушка на стероидах. Для чего? Зачем? Как?

А почему в экстензии такая маленькая амплитуда?

На сегодня отработала верх. Спину в полной мере нагружать, к сожалению, не могу. А вот руки растут будто я их не раз в неделю-две качаю

ябывдул

пишите посты не комментариях, а отдельной темой.
так удобнее и вам и посетителям

Слежу за историей. Уверен все получится! В лс можем побсуждать комбинации и др вопросы. Вторая половинка тоже прошла не первый курс. И сейчас там)))

Когда из холодильника тянет сыровяленной, а чай в доме стал преимущественно на мандариновой цедре, поговорим о сушке и вспомогательных элементах.

#TESOS придумали как класс антидепрессантов, помогающий людям болеющим Альцгеймером и Паркинсоном, т.к. он является ингибитором обратного захвата серотонина, норадреналина и дофамина. Вот может твой организм выделять энное количество этих нейромедиаторов, а тезофензин приходит и говорит "всем оставаться на своих местах, хоть вас и мало, но вы классные ребята, давайте потусим тут подольше. Еду не предлагаю, но есть вода с лимоном", то есть даже если у тебя их недостаток, он заставит их поплавать в синаптической щели подольше и получить от них профита побольше.

В нашем же случае он зовется жиротопом/жиросжигателем/средством для похудения/ротозашивалкой/волшебной пилюлей. А почему? А потому что действует он именно на участки головного мозга отвечающие за голод, плюс ты же помнишь про антидепрессивный эффект? Могу поспорить то, что ты набрал вокруг своей талии не от одного чувства пустоты в желудке, там наверняка замешана пустота в душе. Ну это я конечно громкие заявления делаю, но заточить печеньку/бутербродик просто потому что скучно, или скушать еще тарелочку "ну а чего, радостей итак не много в жизни, еще я в еде себя буду ограничивать", или каноничная ревущая Бриджит Джонс с банкой мороженного- знакомо каждому и очевидно подоплека у этого настроеньческая. Подкручиваем психоэмоциональное состояние и уже не думаем о себе в жалостном ключе, а просто закидываем нужное количество калорий с подобранным бжу и дальше идем покорять мир.

Повышается ЧСС- как очевидный минус, так и немножко плюс-эффект энергетика (важно подобрать свою дозировку!)

Другая сторона его действия- усиление термогенеза, то есть сжигание жира в прямом смысле слова, когда организм берет энергию из каллорий, которые он заботливо запас в виде жира и тратит их на то, чтобы повысить температуру тела.

Да, есть нюансы, но это скорее дозозависимая история. Так как тезос влияет на ЧСС мы можем получить побочные эффекты в виде беспокойства, тревоги, легкого тремора и переменчивости настроения. Для себя я нашла выход. Перейдём к моему опыту:

Лето, переезд, жара, склоки с соседями, стояки текут, а трубы горят, в суматохе приходит фармакомовская посылка с тезофензином. "Ну и отлично" подумала я тихонечко сползла по стенке в вечернем затишье и думала разреветься или уничтожить пачку орион чокопай сидя на коробках? Утром съела 0,5 мг tesos, что равняется одной таблетке. Я поняла это не сразу, но ретроспективно пришло осознание, что с того дня разговоры с недругами стали хлеще, заинтересованность в противоположном поле выше и как-то активней что ли, а трубы/коробки/кровати разбирались и собирались в два раза живее и с мыслями "ууууу ъука я тебе покажу!". Если быть честной, то орион чокопай я там тоже закидывала в себя и говорила "а чёта ни а чем". Я ждала что таблетка изменит устоявшиеся пищевые привычки и за меня купит творог, ага. Но каллораж я урезала примерно на 300-400ккал. Через 7 дней от начала я отправилась в гастрономический отпуск с явно проявившимися линиями на теле и отложила tesos до лучших времен. Октябрь, наши дни. Проанализировав пробу пера я поняла, что жизнь у меня стала расслабленней и энергию в таком количестве мне девать некуда, остановилась на половине таблетки. Утром, до завтрака разделила таблетку на две части, одну в себя, одну на холодильник. Прислушивалась к ощущениям весь день, оценивала степень своей стервозности и реакцию на близких. Уменьшила кофеин дабы не провоцировать ЦНС, поставила приём тезоса на время сразу после пробуждения, чтобы он заработал к завтраку, но самое главное- я поменяла пищевые привычки! Понимая что с тезосом мне будет легче обуздать свой аппетит, я села на низкоуглеводную диету. Белок наверх, жиры тоже подкрутила в плюс, а углеводы оставила на тренировчные дни. А именно в них обычно и таится дьявол. Я вообще падка на мучное, сахарное и хрустящее, для меня овсяные печеньки это яблоко раздора- после еды мыслю лишь о них, а по утрам я просыпаюсь отекшая и с синяками, а все это из-за сахаров и в принципе перебора с углеводами. Эта схема диеты сработала! Меня не манило Красное Белое с нажористыми перекусами и булочные на каждом углу. Всё было под контролем!! Никаких компульсивных зажоров. Никакой потери контроля. Итог за 4 недели: минус 4 см в талии, минус 2 кг (вода в том числе от снижения углеводов), дефицит с 2400 до 1700 в комфортном состоянии и без насилия над собой. Скулы проявились, пресс прорисовался, зеркало облюбовалось, отёки ушли из-за чистоты питания. Получается что результат не только на тело, но и на лицо. Короткие топы ликовали- я начала их носить на тренировки с железом!

В исследованиях написано о зависимости результатов похудения от дозировки. Моё мнение "тише едешь, дальше будешь", на мне отлично сработала одна таблетка (0,5 мг), но начинать все таки необходимо с половины таблетки (0,25 мг), а дальше ориентироваться на свои ощущения, нынешний стиль жизни и выдержку цнс, всё-таки энергии будет ощутимо больше.

Кстати тем, кто слышал про сибутрамин-предыдущее поколение, хочу отметить принципиальную разницу в периоде полувыведения. У сибутрамина он 12 часов, а у тезофензина все 220. Поэтому и прекращение более плавное и незаметное. Как по мне, так я не ощутила как он перестал работать, в день отмены я не превратилась в унылую тыкву, а сейчас, спустя 3 недели я вижу разницу, но не заметила как я плавно вернулась в своё привычное состояние. Кстати новые пищевые привычки закрепились, хоть я и подкидываю в себя зефирки порой, но уже не в таких количествах как раньше и не с такой дрожью о них думаю.

У меня с этим препаратом случилась любовь! Ведь я подошла к нему вдумчиво, с планом и вниманием к себе.

#спорт #Женщины #фармакология #ААС #оксандролон #фармаком #PHL #женский_курс #похудение #массонабор #тренировки #тренажерный_зал #домашние_тренировки #живая_сталь #беременность #роды #женское_тело #гормоны #рельеф #pharmacom #testosterone #trenbolon #кбжу #пп #fuckeeva #tesos #тезофензин #нфп #pharmanan #nandrolon #нандролон #нфп #тезофензин #тезос #tesos

Всем привет, кочата! Я выпала из новогоднего анабиоза.
Проверяла в этот раз теорию "щадящего отпуска". Это когда ты перед ним не пытаешься согнать лишнее и привести себя к идеальной форме (удивительно было бы будучи на массе) и в процессе отдыха- отдыхать. Есть, спать, гулять, заниматься приятными видами кардио.
Ну план был прекрасен) Я четко следовала меню путшественника-автомобилиста: бутерброды, энергетики, кфс, праздничные бутеры и пресвятая окрошка как оливьезаменитель!


В зале была 2023 г последний раз 22 декабря. В разъездах заехала разок прям с трассы на круговую, предстояло пару дней в тачке и полторы тысячи км. Была себе премного благодарна впоследствии.
В целом эксперимент такой себе: качество моего непроработанного тела оставляет желать лучшего, в зеркале сдувшиеся булочки и оплывший пресс. Но нервная система.. Мамочки.. Будто я породистый кот и меня вычесывали по шерстке. Я надеюсь что это даст мне ощутимый буст в дальнейших тренировках. Потому как вижу наглядно- пахоты еще непочатый край.


Сегодня. 07.01.23 отработала низ. Сделала легкую, веса не убирала. Повторения урезала. Обычно в тишине занимаюсь, а тут Шилов со своими внутренними детьми однозначно помог.

На три недели уменьшила частоту инъекций до раз в 5 дней. Каллораж около 2000 на поддержке. Вес 61.6


#спорт #Женщины #фармакология #ААС #оксандролон #фармаком #PHL #женский_курс #похудение #массонабор #тренировки #тренажерный_зал #домашние_тренировки #живая_сталь #беременность #роды #женское_тело #гормоны #рельеф #pharmacom #testosterone #trenbolon #кбжу #пп #fuckeeva #tesos #тезофензин #нфп #pharmanan #nandrolon #нандролон #нфп #тезофензин #тезос #tesos #новыйгод #нг #отдых

Gromozeka, привет! Да, я соглашусь с тобой отчасти, а отчасти: вспомни как выглядит отёчность. Я чревоугодничаю не достигнув идеального тела) но если моя цель-это путь, то пусть он будет приятным.

А вот мои первые в жизни наглядные до и после.
Август 2022. Январь 2024
Что я делала этим 2023? Половину года я читала чат PHL, как интересующийся. Половину года я писала уже как пользователь.
Это мои +11 кг
Я к 30-ти годам своим подхожу уверенней.

Вохохоу! Ребята. У меня анализы подъехали.
Вот вам сравнение до курса нфп:

И через полтора месяца:


Дело было в том, что предыдущие анализы я сдавала после тезоса, антибиотиков и дефицита.
На данный момент у меня урсодезоксихолиевая кислота 250 мг на ночь, магний+калий через день, регулон ежеднево, роаккутан (ROAS от PHL) 10 мг ежедневно ( из-за морозов, автомобильных путешествий и безответственного выбора гигиенической помады- лопнула губа аккурат посередине-отменила на неделю). Профицит питания, 2700-3000ккал, часть грязными.

Кстати по излюбленному гематокриту- слава менструации!
Меня всё еще одолевают поездки, но я одолеваю зал в перерывах.
Учусь тянуть. Думаю надо босиком тянуть или кеды заиметь. Мысль про кеды понравилась. Люблю кеды.

Хожу по залу восхлавляю Френка свечу лэйбой Фармакома парням в лицо)


#спорт #Женщины #фармакология #ААС #оксандролон #фармаком #PHL #женский_курс #похудение #массонабор #тренировки #тренажерный_зал #домашние_тренировки #живая_сталь женское_тело #гормоны #рельеф #pharmacom #testosterone #trenbolon #кбжу #пп #fuckeeva #tesos #тезофензин #нфп #pharmanan #nandrolon #нандролон #анализы

Что скажете про мастерон проп для девушек ?

А год у меня начался с бури действий в отрыве от залов, чатов, интернета. А потом как-то с дороги лежу, листаю форум АШ, вижу номинация "Лучший..." думаю "надо зайти, посмотреть на месте ли мой голос за Фармаком?". *Я к ним трепетно пылаю любовью, на фоне всех рассказов про неблагочестивых фарм производителей, радуюсь, что встретилась сразу с ними и всё у меня предсказуемо и на поддержке.
Это было лирическое отступление.
Открываю ветку, пробегаю глазами... Fuckeeva WAT?! Новичок года! Вау?! Это мне? Спасибо маме за широкий таз, отцу за гончую породу, человеку, что познакомил меня с этим миром и каждому из вас!
Примерно так я представляюсвою речь на Анаболическом Оскаре.
Мне поступил финансовый пеевод и отправлен трек код на получение двух маек в отделении почты. Три тысячи рублей я сразу превратила в 110 литров пропана, сутки поживания и походной еды) А майки пришли только вчера, дождалась тренировки) Думаю я до этой весовой категории не дорасту)


Я вот сейчас Гакк машину осваиваю, я пока малыш-18,5 кг.

Растягиваю лодыжки, удивляю приводящие.
И вот еще из чего-то интересного и супер прицельного

Выхожу сейчас с чувством Халка, раскрушившего весь город, но прозорливо оставивший невредимой столовую, повара и тётю на раздаче. Мальчик голоден. Мальчик кушать поехал.

#спорт #Женщины #фармакология #ААС #оксандролон #фармаком #PHL #женский_курс #похудение #массонабор #тренировки #тренажерный_зал #домашние_тренировки #живая_сталь женское_тело #гормоны #рельеф #pharmacom #testosterone #trenbolon #кбжу #пп #fuckeeva #tesos #тезофензин #нфп #pharmanan #nandrolon #нандролон #анализы

Так держать! Вперед

Хоть какая-то движуха на Доче, вообще все заглохло. Раньше ветку разбора анализов пропустил пару дней читаешь целый час, сейчас пара сообщение в день. Давай почаще выкладывай свои длиннотексты и фотки.

Да, фоток мало!

ну все, кина не будет, расходимся парни!

Шалом, Железные!

Я на работу вот вышла. Белые воротнички, 9-18. Тренировки вечером. Жуть. Лють! На деле какая-то муть. Очереди на тренажеры, очереди на гантели. Нет уже не то, чтобы ковриков, а где присест- ноги вытянуть. А? Что? Разгибания? А мы валики перешиваем. Мм, понятно. И как Траволта в Чтиве с пальто через предплечье. Туда-сюда... У меня в плане (да, тут я акцентирую на его великолепие) указана пауза меж подходами в секундах, ну какая очередь?

Товарищи, как Вы растете в вечерних условиях, как быть вообще вечером в хорошем, без использования стимуляторов позже 13.00, а соответственно до них ты не используешь больше чашки кофе, иначе выйдешь в отмену к вечеру. Диллема, думаю ответ где-то на поверхности. Режим есть. 7.30 часов сна. Не менялся.

Поступило резонное замечание, что к моему амилопектину в количестве 20-25гр, замечательно подходят 3-4 единички инсулина и баночка колы с собой) мол и энергии и пампа и аппетита на твоем сбитом наборе.

Но как-то не много ли? Мне кажется что я недостаточно чисто для этого питаюсь. Да и опять лезть, там изучать, маневрировать и рисковать. Уумфф... Я тут распеваюсь своим Контральто, пока достаточно)

Кто-то пользует именно в таком формате: перед тренировкой?

#спорт #Женщины #фармакология #ААС #оксандролон #фармаком #PHL #женский_курс #похудение #массонабор #тренировки #тренажерный_зал #домашние_тренировки #живая_сталь женское_тело #гормоны #рельеф #pharmacom #testosterone #trenbolon #кбжу #пп #fuckeeva #tesos #тезофензин #нфп #pharmanan #nandrolon #нандролон #анализы

Слышала, что клитор растёт. Это правда??

Так самое время для тренировок в конце дня -с 18 до 20. Всю жизнь так хожу. Надо просто зал норм выбирать. Не подвальный, чтоб места много и тренажеров тьма. И подороже. Тогда точно толпы не будет)

Привет!
На этой неделе я вытеснила работу на второй план и предавалась комфортным тренировкам! Ммм... Дневные полу-пустые залы, возможность сетов, и свободный душ. К счастью через лишения)
Ляхи пухнут) лосины растягиваются. Нрааавится.
Во вторник будут замеры и фото, результат за 4 недели одну из которых я болела.

Тут фрагменты сегодняшней тренировки:

https://youtube.com/shorts/9BMfrH5Ko_I

https://youtube.com/shorts/8UHFJgX48b4

И немного баловства)

https://youtube.com/shorts/LLFhuNmCeNY

https://youtube.com/shorts/JQL00eBmTA0


Ощущаю себя +50 силы

Что я делаю не так? Почему видео в разном формате отображается? Все грузила одним способом(

Молодые, красивые, сварливые и пытливые. Всем привет)

Была в Тюмени, была в чужом зале. Мне нравится это ощущение, будто праздничная, будто в гости)) Правда по весам путаешься- в плане одно, на деле +-4 кг.




https://youtube.com/shorts/u9Sc-d0JmbM

Сегодня тот день, когда 5 мг оксаны. Мои 10 мг окси все еще ждут меня. И попробовать хочется и ссыкотно как-то) щас понравится, ходи облизывайся. А план то просто бустануть одну треню)



У меня сейчас специализация на внутреннюю и заднюю поверхность бедра. Бью, тяну, долблю и уничтожаю их каждую тренировку. Вот прошло 4 недели. Посмотрим?)



#спорт #Женщины #фармакология #ААС #оксандролон #фармаком #PHL #женский_курс #похудение #массонабор #тренировки #тренажерный_зал #домашние_тренировки #живая_сталь женское_тело #гормоны #рельеф #pharmacom #testosterone #trenbolon #кбжу #пп #fuckeeva #tesos #тезофензин #нфп #pharmanan #nandrolon #нандролон #анализы

жги ищоооооооооооооооо

замечательно! Респект огромный тебе и таким девушкам как ты! Приятно смотреть, красота!

Падписчеки, я открыла новую ветку в этой теме. И буду так делать отныне)