Очередная тренировка. Дропсетики. | Персональные блоги | Do4a.com - Второе дыхание

anaboliki net Официальный магазин Pharmacom Labs Real Pump belfarma
All Steroid Интернет-магазин товаров для спорта Интернет-магазин товаров для спорта
Скрыть объявление
В связи с блокировкой основного домена Роскомнадзором, форум переехал на новый домен.
https://bh.do4a.me/
Если Вы забыли пароль, воспользуйтесь функцией восстановления пароля, если не помогает, обратитесь через форму обратной связи: https://bh.do4a.me/misc/contact

Интернет-магазин товаров для спорта Интернет-магазин товаров для спорта FarmaCent Homostron
Игорь Бобров

Очередная тренировка. Дропсетики.

Тема в разделе "Персональные блоги", создана пользователем Игорь Бобров, 6 дек 2013.

?

Пьёшь предтренник? Какой?

  1. Да

    11 голосов
    7,3%

  2. Не

    77 голосов
    51,3%

  3. Пох

    12 голосов
    8,0%

  4. Кто не пьёт цяй - тот цьмо!

    6 голосов
    4,0%

  5. Кофе!

    9 голосов
    6,0%

  6. Джэк3д

    12 голосов
    8,0%

  7. НОксплод

    8 голосов
    5,3%

  8. Другое...

    15 голосов
    10,0%
  1. Игорь Бобров

    Игорь Бобров Новичок

    Здорова всем дочевцам!

    Очередная рутинная тренировка :

    В конце жима получилось викингское упражнение, правда с малым весом ибо дрыщ! *




    Ноги до сих пор охуевают, подсмотрел у Спото идею :







    * http://www.nrk.no/sognogfjordane/han-sette-verdsrekord-med-halsen-1.11121939

    Викинги ваще очешуели! Поднимают штангу горлом и держат на время! Этот перец из статьи 191 кг 25 сек удержал!







    в натурашку
     
    Игорь Бобров, 6 дек 2013
    #1
    • Нравится! Нравится! x 14
  2. ЕгоровСаня
    ЕгоровСаня
    iCAX9885E.jpg
    ЕгоровСаня, 6 дек 2013
    #2
    1. Игорь Бобров
      Игорь Бобров
      Я, кстати, в школьные годы неплохо в КС 1.6. рубал! Можно устроить дуэль! :xdnew:
      Игорь Бобров, 6 дек 2013
      #35
  4. D0m1nator
    D0m1nator
    У тебя предтреник прям наркоманский))). Предтреники не нужны (для суровых нордических перцев естественно). И вообще игра со своей ЦНС опасна. Я вот даже кефир не пью, говорят там градус есть:lol:.
    D0m1nator, 6 дек 2013
    #3
  6. Sincat
    Sincat
    пздц у тебя кофеварка убитая) у меня такая же, но пока как новая)
    Sincat, 6 дек 2013
    #4
    1. Игорь Бобров
      Игорь Бобров
      Она мне по наследству, от дальних родственников перешла. Я ей редко пользуюсь, когда нет времени в турке сварить.
      Игорь Бобров, 6 дек 2013
      #34
  8. Stas Maiorov
    Stas Maiorov
    Зато майка ниче так. Где брал?
    Stas Maiorov, 6 дек 2013
    #5
    1. Игорь Бобров
      Игорь Бобров
      У узбеков на рынке :xdnew:
      Игорь Бобров, 6 дек 2013
      #33
  10. maxyt
    maxyt
    Игорь-ВИКИНГИ-услышали(твой рык)и им нравятся твои присед и кружка,они уже плывут к тебе...ты тоже должен пронести этот огонь по своей качалке 1265956689_1265955591_028_19539_olympic_torch_29.jpg
    maxyt, 6 дек 2013
    #6
  12. ARNOLD XXXL
    ARNOLD XXXL
    а разве кофеин даст усвоиться креатину?
    ARNOLD XXXL, 6 дек 2013
    #7
    1. Drishpack
      Drishpack
      Кофеин либо не мешает доставке веществ либо ускоряет.
      Drishpack, 6 дек 2013
      #9
      1. georg
        georg
        Про кофеин поговаривают, что он превращает креатин в креатинин, который уже бесполезен и быстр овыводится из организма.
        georg, 6 дек 2013
        #16
        1. D0m1nator
          D0m1nator
          Избыточный креатин всегда конвертируется почками в креатинин и выводится. На это нужно время.
          D0m1nator, 6 дек 2013
          #17
    3. Park
      Park
      ты прав, мешает
      Park, 7 дек 2013
      #43
  14. Alihan93
    Alihan93
    можно попподробнее в чем смысл идеи такого приседа?
    Alihan93, 6 дек 2013
    #8
  16. ARNOLD XXXL
    ARNOLD XXXL
    почему в опросе аргинина нет?
    ARNOLD XXXL, 6 дек 2013
    #10
  18. Жека
    Жека
    Ахуенно) Только какой то предтерн хуевый у тебя, вьеби ЭК-и и все)
    Жека, 6 дек 2013
    #11
  20. Капитан Присед
    Капитан Присед
    Ебни с ноги этому панку в очках, на приседе замешкался блины вовремя не одевает. Для позвоночника нагрузка неравномерная - вредно.
    Капитан Присед, 6 дек 2013
    #12
    1. roman-1993
      roman-1993
      больше на сисадмина похож, я знаю что говорю =)
      roman-1993, 6 дек 2013
      #18
      1. Игорь Бобров
        Игорь Бобров
        Как ты угадал, он действительно долго работал сисадмином :))
        Игорь Бобров, 6 дек 2013
        #31
        1. roman-1993
          roman-1993
          что тут угадывать :dunno: все и так сразу видно

          вот я сейчас например компьютерные сети Таненбаума читаю, 5 - издание прошлого года книжка :trollface: говорю же, знаю что говорю
          roman-1993, 7 дек 2013
          #38
  22. julmeg
    julmeg
    Ахренеть! Класс!
    julmeg, 6 дек 2013
    #13
  24. do}{tor
    do}{tor
    Спото бы охуел от реализации такого приседа :palevo:
    do}{tor, 6 дек 2013
    #14
  26. topirchic
    topirchic
    Игорь жгёт, как обычно :xdnew: Но если уж подражать викингам, то подражать во всём! Это я к чему - мухоморов въебать надо было (ну как перед отжиманиями на брусьях). Но всё равно... ты там эта...поаккуратнее всё-таки с такими присядами. Викингов много, а спина - она у тебя одна.
    topirchic, 6 дек 2013
    #15
  28. Whaler
    Whaler
    Чё кофеварка такая чухнутая? Помой.

    P.S. надо было до чего-то доебаться.
    Whaler, 6 дек 2013
    #19
    1. Игорь Бобров
      Игорь Бобров
      Да её выкинуть надо уже, досталась от дальних родственников. Я чаще в варю в турке.
      Игорь Бобров, 6 дек 2013
      #32
  30. мыня
    мыня
    мыня, 6 дек 2013
    #20
  32. Pablo_74
    Pablo_74
    Напиши, что куришь, я тоже хочу попробовать:shaytan:
    Pablo_74, 6 дек 2013
    #21
  34. kest
    kest
    Я вот всё не могу понять, а с какой целью ты эти видосы сюда выкладываешь?
    У тебя от этого самооценка чтоли в гору ползёт?
    kest, 6 дек 2013
    #22
    1. Odin
      Odin
      невский тоже любит пиариться))) зато популярный
      Odin, 6 дек 2013
      #25
      1. kest
        kest
        Только над его популярностью весь инет уссыкается.
        Парняга решил по его стопам пойти.
        kest, 6 дек 2013
        #27
        1. Рокки Бабло
          Рокки Бабло
          Все ради того, чтобы вас, мИтановых дрищей, замотивировать :)
          Рокки Бабло, 6 дек 2013
          #28
          1. kest
            kest
            Эти видосы мотивацией назвать язык не поворачивается.
            Если для тебя это мотивация, то мне тебя искренне жаль.
            kest, 7 дек 2013
            #41
            1. Рокки Бабло
              Рокки Бабло
              Да, мотивация, а что? Я без витаминок тяну больше двух сотен, а ты и с витаминками вряд ли:metal:Игорь Бобров насухую работает с большими весами, чем ты. Поэтому у тебя срывает пукан. Но все ж понимают:buba:

              Так что лимонь свою морковку дальше на видосы Олежки:clown:

              Кстати, фразы про "весь инет уссыкается" выдают в тебе малолетнего мИтанового хейтера)
              Рокки Бабло, 8 дек 2013
              #45
              1. kest
                kest
                Слушай, мальчик у меня дети скоро школу заканчивать будут, а о воздействии метана на организм я только в теории знаю.
                kest, 8 дек 2013
                #47
                1. Рокки Бабло
                  Рокки Бабло
                  Ну, зато про воздействие на организм омнадрена знаешь на практике...

                  Это цитаты из твоих сообщений. Получается, что ты и в самом деле тощий химЕГ-хейтер. Стыдно, дядя, ой стыдно так себя вести, ну не смог раскачаться на химке, дак че уж ребятам натурально тренирующимся завидовать-то?:clown:
                  Рокки Бабло, 8 дек 2013
                  #49
                  1. kest
                    kest
                    Я никогда не скрывал, что я химик.
                    И то, что метан не пробовал это правда.
                    А по поводу зависти; дай бог твоим парням натуралам выглядеть так как я когда нибудь, хотя это врятли. Никогда, повторю НИКОГДА натурал не сможет достич того, чего достигнет химик и ты это сам прекрасно знаешь.
                    kest, 8 дек 2013
                    #50
                    1. Рокки Бабло
                      Рокки Бабло
                      То есть ты пока никак не выглядишь, но уверен, что будешь выглядеть круче любого натурала? Расстрою: не будешь, ибо захимарился раньше всякого приличного срока. Сиди на курсе хоть до этого лета, хоть до следующего:lol: Все, амба.
                      Рокки Бабло, 8 дек 2013
                      #51
                      1. kest
                        kest
                        Научись выносить из текста не то, что ты сам хочешь, а то, что тебе реально написали.
                        Клоун.
                        kest, 8 дек 2013
                        #52
    3. Игорь Бобров
      Игорь Бобров
      Вы, ребят, чо от меня услышать хотите? Как я стану перед вами извинятся за что-то или как? Odin уже отметился в одной из тем, девочку какую-то увидел где-то. Ты лицо своё покажи сначала, думающий погусски, а то может там девочка, может даже евгейская?
      Игорь Бобров, 6 дек 2013
      #29
      1. Odin
        Odin
        что ты против Русских имеешь, мусор? иди дальше наркоту подкидуй, зарабатуй себе баллы...
        Odin, 7 дек 2013
        #36
        1. Игорь Бобров
          Игорь Бобров
          Русские Одину не поклонялись, на секундочку. Про какую наркоту ты говоришь одному Одину и известно. Кофе, креатин и витамин ц - это наркота?

          "Когда Вы говорите - такое чувство, будто вы бредите." ©
          Игорь Бобров, 7 дек 2013
          #37
          1. dea
            dea
            зато Тора признавали. Считали что так Перуна по неграмотности называют)
            dea, 7 дек 2013
            #39
      3. kest
        kest
        Я думаю тебе ещё года 2 минимум надо в зале отпахать, прежде чем этот срам выкладывать.
        Извини, но твои техника и форма оставляют желать лучшего.
        kest, 7 дек 2013
        #42
        1. Игорь Бобров
          Игорь Бобров
          Извини, но мне похуй.
          Игорь Бобров, 8 дек 2013
          #44
          1. kest
            kest
            Дело твоё.
            kest, 8 дек 2013
            #48
  36. Lastik
    Lastik
    Я джек3д и гипер фкс пью вместе...:vaunew:
    Lastik, 6 дек 2013
    #23
  38. RShaytan
    RShaytan
    бедные пацаны, загонял их с этими блинами пзц
    RShaytan, 6 дек 2013
    #24
  40. breaKer
    breaKer
    пиздец, тип слева чё такой рукожоп? я удивлен как ты не уебался набок с его снятием\добавлением))
    breaKer, 6 дек 2013
    #26
    1. Игорь Бобров
      Игорь Бобров
      Да лан, нормальный парень. :)
      Игорь Бобров, 6 дек 2013
      #30
  42. dea
    dea
    мой предтренник
    [​IMG]
    dea, 7 дек 2013
    #40
  44. Рокки Бабло
    Рокки Бабло
    Году эдак в 2007-2008, когда весил в районе 75, выглядел на 65 кг., но жал сотку, поспорил с друганом, который был не в теме, что жму сотню. Че-то заволновался и съел перед треней два сникерса. Фигачил как заведенный, сотку пожал 2х2)

    А так, выспаться в день тренировки - лучший предтреник.
    Рокки Бабло, 8 дек 2013
    #46