Блог Технические ошибки в Жиме лёжа в софт экипировке

Всем привет!
Сегодня хочу поговорить о технических ошибках Жима лёжа в слинге!
Сейчас многие бегут его покупать в надежде что он сам будет за тебя жать! А на деле даже прожать его не могут!
Так в чем причина ?! Все просто, незнание как в нем работать!
Кто занимался пауэрлифтингом сейчас меня поймут, СЛИНГ это как приседание в бинтах , надо пробивать бинты в нижней точке чтобы они выстрелили !
Вот и тут не старайтесь медленно опустить штангу до груди! Вы просто потеряете все силы и в конце концов Слинг не выстрелит ☝️
Я не призываю ее кидать на грудь но вот опустить с ускорением было бы идеально! Во первых вы сэкономите силы на опускание штанги и во вторых Слинг натянется намного лучше ,что в конечном итоге приведёт к ускоренному подьему штанги вверх (резинка выстрелит )
Все о чем я написал не относится к мягким однопетельным слингам!
Это подойдёт к двухпетельным слингам и исключение однопетельный ( Т-90 Venom и Ярость ОСА)
И запомните железный спорт страх не прощает ☝️